为关注学生心理健康，缓解学习生活压力，近日，长治学院外语系各班级陆续开展心理主题班会活动。

班会中，辅导员围绕情绪管理、压力调节、人际交往等主题，通过案例分析、互动讨论、经验分享等形式，引导学生正确认识心理健康问题，掌握科学的心理调适方法。同学们积极参与交流，主动分享内心困惑与成长感悟，现场氛围轻松融洽。

此次活动有效拉近了师生、同学间的距离，帮助学生缓解了心理压力，增强了心理调适能力。外语系将持续关注学生心理健康，常态化开展心理关爱活动，为学生健康成长保驾护航。